左右是物体或方向相对位置的基本概念。以人体为参照，左手方向为左，右手方向为右。这一概念在日常生活中应用广泛，例如交通规则中“靠右行驶”、阅读时“从左到右”的顺序，或是摆放物品时的空间规划。
左右不仅是方位词，还与习惯密切相关。大多数人习惯用右手完成精细动作，称为“右利手”；少数人则更擅长使用左手。这种差异被称为“左利手”或“左撇子”，需在工具设计或活动安排中被充分考虑。
不同文化对左右赋予了多元的象征意义。例如，在中国传统文化中，左为“上位”，代表尊贵（如古代以左为尊的礼仪）；而在西方文化中，右常象征幸运或正确（如英语中“right”既有“右边”也有“正确”之意）。
宗教与民俗中，左右也可能代表对立或互补。例如，一些仪式要求参与者先迈左脚或右脚，以表达对神灵的敬意；民间传说中，左右手的不同动作可能被赋予趋吉避凶的含义。
人体的左右对称性是维持生理功能的基础。例如，双腿交替行走、双手协作劳动，都依赖左右两侧的协调。若一侧受伤或功能减弱，另一侧需代偿性加强，可能导致疲劳或姿势失衡。
锻炼时，需注意左右均衡。长期单侧发力（如只用右手提重物）可能引发肌肉不对称或脊柱侧弯。通过瑜伽、游泳等双侧运动，可帮助恢复身体平衡，提升整体健康。
儿童对左右的认知通常需要逐步建立。初期可通过游戏强化记忆，例如“举左手摸右耳”；日常生活中，用具体物品（如鞋子的左右区分）帮助理解。成年人若因疾病（如中风）失去方向感，需通过复健训练重新建立空间感知。
对左右方向容易混淆的人，可采用参照物辅助判断。例如，写字时笔尖朝向为右，手表常戴在左手等。通过反复练习与标记，可减少方向误判带来的困扰。
“左右”常被引申为对选择或立场的。例如，“左右为难”体现决策时的矛盾心理，“左右局势”则指对事件发展的影响力。这种隐喻反映了人类思维中权衡利弊的特性。
需注意的是，现实问题往往没有绝对的“左”或“右”。理性决策需结合具体情境，避免被非黑即白的思维限制，正如身体需要左右协调才能稳步前行。
